「プロ家庭教師のエミール教育研究所」の会員(生徒・保護者)・教師の皆様には、益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。日頃は何かとご協力を賜り誠にありがとうございます。
さて、2021年5月号（ｺﾗﾎﾞ第27号)の通信紙を送付いたしますのでよろしくご査収ください。 次号は、6月中旬発行予定です。

■　2021年度の第2号、全2面です♪
右上ｲﾗｽﾄは、学びﾘﾝｸ･□さん。

■　コロナ禍2年目の「5月病」リスクに注意（中略）
5月病を防ぐためには、まず異変に気付くこと、セルフケア、そして周囲のサポートです。
【異変のサイン】　①睡眠の変化（寝つきが悪い・朝起きられない・朝早く目覚める等）　②食欲の変化（食べてもおいしくない・食欲低下・過食等）　③体調の変化（倦怠感・頭痛・肩こり・めまい・胃腸障害等）　④気分の変化（やる気が出ない・おっくう・憂うつ・いらいら等）　⑤行動の変化（仕事がのろくなる・物事が決められない・掃除や片付ができない等）
【セルフケア】　①身体を動かす機会を作る　　　②太陽の光を浴びる　③生活リズムの見直しをする　④周囲とのコミュニケーションを大事にする。
【周囲が気付く】　5月病のサインに周囲の方が気付いたら、まず声がけをする、そして必要な支援につなぐことが大事です。
（5月6日7：00配信　｢Yahoo!ﾆｭｰｽ｣を抜粋）

■　新型コロナ　エミールの対応（中略）
■　中学校・高等学校・大学・専門学校情報（中略）
■　お知り合いの方をご紹介ください♪（中略）

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